Полное описание документа
| 010 | ## | | a | 978-5-17-120768-7 |
| d | 299 р. 00 к. |
|
| 035 | ## | | a | 04338a7e-210f-11ea-ad68-0cc47a545a1e |
|
| 100 | ## | | a | 202311%De2020####|||y0rusy50######ca |
|
| 101 | 0# | |
| 102 | ## | |
| 105 | ## | |
| 200 | 1# | | a | Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя! |
| b | Текст: электронный ресурс |
|
| 210 | ## | | e | Москва |
| g | ООО "ЛитРес" |
| h | 20200216155755.0 |
|
| 215 | ## | | a | 236823 зн. |
| c | 39 к. |
| d | 3089002 байт |
|
| 225 | 2# | |
| 230 | ## | | a | Электрон. текст. дан. (2.9 MB) |
|
| 300 | ## | |
| 330 | ## | | a | Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность – это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую. Это не так! Диеты и запреты сделают с тобой что угодно: испортят здоровье, заберут радость жизни, превратят тебя в рабыню еды, но только не помогут похудеть. А что поможет? Эта книга, написанная Ольгой Родичевой – неидеальной девушкой – для всех неидеальных девушек! Автор прошла путь от закомплексованной толстушки до уверенной в себе женщины, стала известным коучем по рациональному питанию и готова сопровождать тебя на пути к стройности. В книге: простые, но эффективные рекомендации, а также ПП-марафон и полезные рецепты, – все они помогут создать тело, в котором комфортно жить и легко чувствовать себя неотразимой. Высказанные в тексте мнения отражают исключительно личные взгляды автора и могут не совпадать с позицией издательства. Настоящее издание не является учебником по медицине. Все процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
|
|
| 455 | #1 | | 210 | #1 | | a | Москва |
| c | Издательство АСТ |
| d | 2019 |
|
|
| 610 | 0# | | a | блогеры |
| a | калорийность питания |
| a | нутрициология |
| a | рацион |
| a | рациональное питание |
| a | рецепты здорового питания |
| a | секреты стройности |
| a | снижение веса |
|
| 675 | ## | |
| 686 | ## | |
| 700 | #0 | |
| 801 | #0 | | a | RU |
| b | ЛитРес |
| a | RU |
| b | ЛитРес |
| a | RU |
| b | ЛитРес |
|
| 801 | #2 | | a | RU |
| b | НБР Карелия |
| c | 20231201 |
| g | rcr |
|
| 856 | 41 | | 2 | Обложка |
| u | https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/48815734.jpg |
|
| 856 | 4# | | a | biblio.litres.ru |
| b | 195.42.181.161 |
| d | pages/biblio_book/?art=48815734 |
| e | 202311%D |
| s | 3089002 |
|
| 901 | ## | | a | https://www.litres.ru/pub/c/cover/48815734.jpg |
|
